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右股関節唇損傷 入院12日目(オペ後10日目)2025年07月29日ふーちゃんの日記･･･ので、前向きにいられるけど、でもたぶんダイエットと同じでどこかで停滞すると思う･･･りが詰まるというか違和感あり。ウォーキングは骨盤が良く動くよう･･･- アラフィフのゆる~いダイエット2025年10月19日ちいのブログ動は毎日30分~1時間のウォーキングこれで1ヶ月1kgのペースで落としたいと言いながらダイエット1日目のブランチ(笑)夜は野菜たっぷりなものにしよう
- ダイエット55日目2025年10月17日シニアダイエット記録@1ヶ月で-5.0kg今日はダイエットスープをあまり飲む事なく、好きなものを食べてしまっ･･･とこと 今日も体調悪く、歩こうと思ってた時間に寝てしまい、ウォーキングできず･･･
- 20日間ダイエット(18日目)52.5kg2025年10月18日アラフォー女子の悩めるお年頃ざいます☀52.5kg…ダイエット初めて3日目とほぼ一緒ただ、昨日からあがきのダイエットダンス始めましたー🎵そしてウォーキングも朝晩でトータル6キロ。･･･
- いつまでも続くと思ってたこととアメトピ❣️2025年10月17日ハクション大魔王ことWare my wayの日常ブログいな。ジムから帰ってからウォーキングやっぱりジムで歩くよ･･･ブログで…ね体質改善ダイエット1年229日目夜中トイレ3回朝ごはん昼ごはん夜ご飯禁煙4年1･･･
- ダイエット53日目2025年10月15日シニアダイエット記録@1ヶ月で-5.0kg･･･取カロリー…453kcal 体重…78.8kg(+0.4kg) スワイショウ…0回今日のひとこと 今日も夕方ウォーキング足の痛みがマシで、少･･･
- 夫さんが料理。ありがたいけどちょっと迷惑2025年10月13日人工膝関節の女が123kgからダイエットょっと堪えました。連続4日目のウォーキングでしたからそろそろ身体が･･･体がしんどい。とりあえずダイエットはいいからしんどいのだけなくなってくれたら。こ･･･
- ダイエット2日目2025年10月11日ダイエットと日々の出来事 ~アラフィフでも綺麗を諦めない~62.3(開始時から+0.2)最近の朝ごはん✨ 発酵玄米がめちゃくちゃ美味しいのです!朝のルーティン5:00 ウォーキング6:00 お弁当作り&･･･
- 246kcalのアンダーカロリー。2025年10月12日50過ぎて本気でやったら30kg痩せました。5236日目。－21.0㎏。前日比－0.5㎏。<ダイエットメニュー>・ウォーキング(1㎞以上) …0分・歩数合計(終日計) …494歩･･･
- 次男がやってきた…久しぶりの再会❣️2025年10月11日ハクション大魔王ことWare my wayの日常ブログ遅れてすみません。朝からウォーキングに行ったら、あちこち･･･1日でした。体質改善ダイエット1年223日目夜中トイレ1回朝ごはん昼ごはん次男のためにパン･･･
